Sejak dahulu manfaat daun sirih sudah digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi sejumlah gangguan kesehatan. Daun sirih banyak digunakan untuk obat herbal. Tanaman sirih sendiri banyak tumbuh di Indonesia. Memiliki manfaat beragam, daun ini mengandung protein, iodin, sodium, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, asam nikotinat, flavonoid, fenol, tanin, saponin, polifenolat, dan minyak atsiri. Ada dua jenis daun sirih yang biasa dijumpai yakni daun sirih hijau dan sirih merah. Keduanya sama-sama memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Nah apa saja manfaat yang terkandung dari daunsirih, simak penjelasan berikut :
Menyehatkan Saluran Pencernaan
Fakta pertama terkait manfaat daun sirih yaitu, daun ini mampu menyehatkan saluran pencernaan dalam tubuh. Kandungannya dapat meningkatkan metabolisme, sehingga merangsang kerja usus untuk menyerap nutrisi dan vitamin penting bagi tubuh. Selain itu, daun sirih juga bisa dijadikan obat herbal untuk mengatasi sembelit. Air rebusannya diklaim bisa membantu kelancaran buang air besar.
Menyembuhkan luka
Daun Sirih, terutama yang berjenis merah memiliki kandungan saponin yang bersifat antiseptik. Senyawa ini beperan penting dalam penyembuhan luka. Selain saponin, sirih merah juga memiliki tanin yang berfungsi membentuk kolagen sehingga luka lebih cepat tertutup.
Menjaga Kesehatan Mulut dan Gigi
Manfaat daun sirih lainnya adalah dapat menjaga kesehatan mulut dan merawat gigi. Sifat antimikroba pada daun sirih, membantu mengatasi bakteri yang tertinggal di mulut. Oleh karena itu, sejak dulu daun sirih sudah digunakan untuk menjaga gigi. Orang tua saat itu memakainya dengan cara mengunyah daun sirih.
Mencegah infeksi karena bakteri
Manfaat daun sirih selanjutnya yakni untuk mencegah infeksi karena bakteri. Kandungan fenol dan flavonoid di dalam sirih ini mampu mencegah risiko infeksi. Bahkan daun tersebut juga mampu menghambat pertumbuhan bakteri Staphylococcus.
Mencegah kadar gula dalam darah meningkat
Diabetes melitus adalah penyakit atau gangguan metabolisme kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah. Biasanya, kondisi ini menyebabkan penderita mengalami beberapa gangguan organ tubuh. Apabila tidak segera diatasi, penyakit ini bisa membahayakan nyawa penderita. Mengonsumsi air rebusan daun sirih dapat membantu mencegah hal ini pada diabetes dan menjaga sistem kekebalan tubuh tetap utuh. Bahkan minyak daun sirih juga bisa digunakan oleh penderita diabetes.
Mencegah penyakit kanker
Daun sirih memiliki senyawa fenolik di dalamnya yang dapat mengandung berbagai khasiat seperti anti bakteri, anti mutagenik, antioksidan, dan anti proliferatif. Daun sirih hijau juga memiliki kandungan fitokimia yang tinggi, yang dapat membantu melawan kanker mulut dan usus besar. Daun sirih juga membantu melawan stres oksidatif dan menghilangkan radikal bebas. Kedua faktor ini penting dalam mencegah kanker
5. Mengurangi Rasa Nyeri Haid
Manfaat daun sirih untuk wanita haid, yaitu dapat mengurangi rasa nyeri. Haid menjadi salah satu bagian dari siklus bulanan wanita dan merupakan hal yang normal.
Namun, beberapa wanita kerap mengalami menstruasi yang menyakitkan. Dalam istilah medis, kondisi ini dikenal dengan sebutan dismenore.
Rasa sakit yang paling sering terjadi, seperti nyeri berdenyut dan kram di perut bagian bawah. Cobalah untuk mengonsumsi daun sirih agar mengurangi peradangan dalam tubuh dan meredakan kram menstruasi.
Sebab, tanaman ini mengandung antioksidan dan sifat antiradang yang dapat menurunkan rasa sakit. Anda bisa mengolah daun sirih bersamaan dengan bahan alami lainnya, seperti teh hijau, kunyit, dan jahe.
6. Mencegah Penuaan Dini
Manfaat daun sirih untuk wajah adalah mampu mencegah penuaan dini pada wanita. Ekstrak daun sirih Cina dapat menjadi inovasi terbaru dalam pengembangan kosmetik dari bahan alami.
Jenis tanaman ini memiliki kandungan antioksidan yang berperan penting sebagai agen anti-penuaan. Produk ini juga dapat meningkatkan efektivitas penyerapan bahan aktif ke dalam kulit sehingga lebih efektif dalam mengatasi penuaan kulit.
7. Mengatasi Jerawat
Jerawat adalah kondisi kulit yang terjadi saat folikel rambut tersumbat minyak dan sel kulit mati. Bergantung pada tingkat keparahannya, kondisi ini bisa menyebabkan tekanan emosional dan meninggalkan bekas luka pada kulit.
Tanda dan gejala jerawat cenderung bervariasi, seperti komedo putih dan komedo hitam. Penelitian membuktikan bahwa ekstrak daun sirih hijau dalam bentuk essence mampu menghambat perkembangan bakteri P.acnes penyebab jerawat. Hal ini bisa terjadi karena daun sirih mengandung senyawa tanin, flavonoid, alkaloid dan terpenoid.