Bagi banyak orang, berolahraga di rumah memiliki keuntungan berupa kenyamanan, personalisasi, dan efektivitas biaya. Dengan sedikit kreativitas, Anda dapat mengubah hampir semua ruang yang tersedia di rumah Anda menjadi gym rumah yang fungsional untuk membantu Anda tetap berolahraga secara teratur. Gunakan tip berikut untuk membantu Anda memulai.